Amantis

Loopbaanadvies Coaching Training

Het sollicitatiegesprek: drie tips voor succes

Een sollicitatiegesprek is een ongewoon gesprek. In slechts drie kwartier tot een uur wordt de balans opgemaakt of jij de meest geschikte kandidaat bent voor de functie. Zijn jouw competenties, jouw persoonlijkheid en jouw ambitie wat de selectiecommissie zoekt voor de betreffende functie? Tegelijkertijd wil jij zelf ook een goed beeld krijgen op basis waarvan jij “ja” kunt zeggen. En dat alles in krap een uur. Dat vraagt van jou focus: hoe presenteer je jezelf en wat vertel je (en ook wat niet). Ik geef je de volgende drie belangrijke tips:

1 Bedenk voorafgaand aan het gesprek wat ze zeker van jou moeten weten als jij na afloop de deur uitstapt. Lees verder

‘Vragen stellen’ in plaats van ‘invullen voor’ werknemer met kanker

In mijn coaching van medewerkers die terugkeren in het werk na kanker, valt me vaak op dat miscommunicatie ontstaat doordat leidinggevende, HR-adviseur of casemanager vanuit goede bedoelingen in gaat vullen wat goed is voor de medewerker. Zij bedenken wat een goede opbouw is qua taken en werkzaamheden, dat een andere werkplek prettig is en dat een bepaald opbouwtempo wenselijk is. De enige vraag die gesteld wordt, is of de medewerker zich hierin kan vinden. Die voelt zich voor het blok gezet, denk geen keuze te hebben en voelt zich bovenal niet gezien.

Hoe anders is het als de leidinggevende (of een ander) benieuwd vraagt, hoe de medewerker wil re-integreren, wat hij daarin nodig heeft, wat behulpzaam is, wat meer en minder belastend is, wat hem energie geeft. Lees verder

Steun bij terugkeer na kanker

Als je in je herstelfase na kanker toe bent aan weer gaan werken is de startfase van cruciaal belang. Je bent zelf onzeker of het wel weer lukt met de beperkingen qua energie en concentratie die er vaak nog zijn. Daarbij vraag je je af hoe je leidinggevende en je collega’s zullen reageren. Kun je open zijn over wat er nog niet goed lukt? Mag je aangeven, dat het vandaag een stuk minder met je gaat dan gisteren? Durf je steun te vragen wanneer je dat eigenlijk nodig hebt? Geef je je grenzen wel steeds op tijd aan? Is hier allemaal begrip en geduld voor?Lees verder

Re-integratie na kanker een hele klus

In toenemende mate kunnen medewerkers na behandeling van kanker en een herstelperiode weer starten met werken. Veel werkgevers weten onvoldoende wat er nodig is om een werknemer op een goede en passende wijze te laten re-integreren. Deskundige ondersteuning kan het verschil maken tussen terugval en succes.

Zo is het belangrijk om weet te hebben van de ontwikkeling in belastbaarheid en de mogelijkheden én valkuilen bij het opbouwen in werktijd en werkzaamheden.Lees verder

Grenzen leren stellen

Veel mensen, vrouwen én mannen, vinden het moeilijk om hun grenzen te stellen. Ze zeggen snel ‘ja’ op een verzoek, werken te lang door, doen het zélf wel of willen steeds behulpzaam zijn. In mijn coaching zitten ze regelmatig tegenover me. “Dit kost me steeds meer energie, dit houd ik niet meer vol. Hoe kom ik er van af?”, is dan vaak de vraag.

Allereerst kijken we naar hoe het gedrag in het dagelijks leven is en wat de onderliggende overtuigingen zijn die daaraan te grondslag liggen. Lees verder

Over leiderschap en volgerschap

Er worden veel boeken geschreven over leiderschap en het aanbod aan trainingen op dit terrein is eveneens groot. Waar leiders zijn, zijn ook medewerkers. En in die rolverdeling is het van belang, dat er een goede balans is tussen leiden en volgen. Goed volgerschap is evenals goed leiderschap niet vanzelfsprekend.

Als medewerker kun je snel wijzen naar wat er in het leiderschap van de teamleider, manager of directeur ontbreekt of fout gaat,Lees verder

Leven vanuit positieve overtuigingen

We realiseren ons vaak niet wat de impact is van onze overtuigingen van waaruit we leven. Negatieve of belemmerende overtuigingen beperken ons in ons gedrag en maken, dat we niet succesvol zijn. Twee voorbeelden:
“Ik moet alles onder controle hebben, anders gaat het mis, dus ik doe alles zelf en delegeer niet aan anderen met als gevolg hard werken, stress, wellicht burn-out.”
“Mijn mening doet er niet zo toe, dus ik houd mijn mond met als gevolg dat ik onzichtbaar ben en dat ik ook niet doorgroei.”

Positieve overtuigingen doen precies het tegenovergestelde!Lees verder

Werken vanuit de kring

In onze bedrijven en organisaties werken we vanuit de hiërarchie (het beeld van een pyramide), wat leidt tot machtsverschil en daarbij gebruik van macht in allerlei vormen en vervormingen. Ik zie dan ook vaak oudergedrag bij management en directie en zeer divers kindgedrag bij de uitvoerende professionals. Hoe kunnen we als volwassenen op een werkelijk volwassen wijze met elkaar omgaan? Werken vanuit de kring, letterlijk en figuurlijk, biedt een inspirerend perspectief.Lees verder

Contactgegevens

M 06 - 48 52 08 73
T 030 - 272 59 04
E info@amantis.nl

Coachingsruimte

Bouwstraat 45L, 3572 SP Utrecht
Routebeschrijving Coachingsruimte Bouwstraat 45L