In de twintig jaar dat ik loopbaancoach ben, merk ik dat in bedrijven de werkdruk steeds groter geworden is. Dit wordt bevestigd door collega’s die ik spreek. Hoe blijf je als werknemer staande onder een hoge werkdruk? Sommigen gaan hier makkelijker mee om dan anderen. Het verschil zit hem in ieders persoonlijkheid. Geef je makkelijk je grenzen aan, is een zeven voor kwaliteit goed genoeg, ga je op tijd naar huis, dan heeft werkdruk minder impact op je. Een werkcultuur waarin dit mogelijk is, helpt daar natuurlijk bij.

Zit dit minder in je aard, dan kan de stress langzaamaan oplopen. Je neemt nog een extra klus aan, je krijgt iets niet af, want het moet toch echt nog beter, je wilt aardig gevonden blijven worden of je bent bang dat als je niet mee doet met de rest, je baan op de tocht staat. Lees verder