Amantis

Loopbaanadvies Coaching Training

Leven vanuit positieve overtuigingen

We realiseren ons vaak niet wat de impact is van onze overtuigingen van waaruit we leven. Negatieve of belemmerende overtuigingen beperken ons in ons gedrag en maken dat we niet succesvol zijn. Twee voorbeelden:
“Ik moet alles onder controle hebben, anders gaat het mis, dus ik doe alles zelf en delegeer niet aan anderen met als gevolg hard werken, stress, wellicht burn-out.”
“Mijn mening doet er niet zo toe, dus ik houd mijn mond met als gevolg dat ik onzichtbaar ben en dat ik ook niet doorgroei.”

Positieve overtuigingen doen precies het tegenovergestelde! Die zijn een baken en brengen je in beweging. Ze zijn ondersteunend voor je zelfvertrouwen, geven je kracht en moed om aan te pakken, creëren succes. Dit klinkt heel simpel en mooi, maar het is weerbarstiger dan je denkt. Je kunt niet zomaar een positieve overtuiging formulieren en als je deze maar vaak genoeg roept, wordt het ook vanzelf realiteit.

Lees verder

Moet je als ZZP-er alles kunnen?

Er zijn ZZP-ers die ondernemer zijn in hart en nieren en hun hand er niet voor omdraaien. Veel ZZP-ers zijn echter vooral Zelfstandige Professionals (dus een ZP-er), goed in hun vak dat ze met veel plezier doen. Er komt helaas voor de ZP-er als ondernemer meer kijken dan die expert in jouw vak of dienstverlening zijn.

In diverse sectoren ontkom je er ook niet aan, omdat die grotendeels alleen maar met ZZP-ers werken zoals bijvoorbeeld de creatieve sector en de journalistiek.

Vragen bij het ondernemerschap

De startende Zelfstandige Professional die als ZZP-er zijn of haar diensten gaat aanbieden kan opzien tegen uiteenlopende aspecten van het ondernemerschap:

Lees verder

Loopbaanstappen zetten als 20-er is niet eenvoudig

Ik coach steeds meer 20-ers in hun loopbaan. In deze leeftijdsfase maken veel mensen de overstap van opleiding naar werk. Zij zoeken hun weg in de mogelijkheden én beperkingen die er op dit moment zijn op de arbeidsmarkt. En dat is niet gemakkelijk blijkt uit hun verhalen.

In deze blog schrijf ik over die arbeidsmarkt, over de eigen twijfels en onzekerheid van starters, waar je aan moet denken om de juiste match te maken en geef ik vier tips in het vinden van je weg in je loopbaan.

Lees verder

Nieuw keurmerk voor Loopbaanprofessionals

Sinds 1 januari 2021 bestaat het keurmerk Register Loopbaanprofessionals (RL). De NOLOC, de beroepsvereniging van loopbaanprofessionals en het Career Management Institute CMI zijn gezamenlijk tot een nieuw en sterk keurmerk ‘Register Loopbaanprofessional’ als resultaat. Met de komst van het nieuwe kwaliteitskeurmerk is het CMI per 1 januari opgeheven.

Het nieuwe logo, dat kenbaar maakt, dat u met een erkende Register Loopbaanprofessional te maken heeft.

De Register Loopbaanprofessional (RL) is een erkend kwaliteitskeurmerk dat toegankelijk is voor alle hooggekwalificeerde loopbaanprofessionals die hun vakbekwaamheid zichtbaar willen maken, zowel voor Noloc-leden als niet leden.

Lees verder

Fluitend naar je werk

Ga jij (figuurlijk óf letterlijk) fluitend naar je werk? Als het antwoord ‘ja’ is, is dat geweldig. Blijf wakker en zorg dat dit zo blijft!
Als je antwoord ‘nee’ of ‘soms’ is, dan is het goed je af te vragen wat de oorzaak is, dat je niet elke dag fluitend naar je werk gaat. Dat vraagt vervolgens van je om in actie te komen, zodat er daadwerkelijk verandering komt.
Belangrijk is om hierbij te kijken of de oorzaken van te weinig werkplezier te maken hebben met zaken die je zelf kunt beïnvloeden of dat ze buiten je invloedsfeer liggen. Het ene vraagt om andere acties dan het andere.

Lees verder

Coaching in tijden van Corona

Als (loopbaan)coach ben ik de afgelopen maanden ook meer gaan thuiswerken. Coaching vanachter de camera. Hoe is me dit bevallen, wat zijn de voordelen en wat zijn de nadelen? In deze blog deel ik mijn ervaringen.

Om met de voordelen te beginnen. Het een veilige manier, waarop geen besmettingsgevaar is met het coronavirus. Bij klachten die wellicht duiden op een besmetting is het zelfs de enige manier om met de coaching door te gaan. Om die redenen heb ik meerdere trajecten (deels) via beeldbellen gedaan.

Ander voordeel is, dat de klant in zijn/haar eigen vertrouwde omgeving zit. Dit kan meer ontspannen zijn en hij/zij kan zich vrijer voelen.
Er is geen reistijd. Bij klanten die verder weg wonen, is dit natuurlijk een voordeel.

Maar ik ervaar ook verschillende nadelen. Lees verder

De kracht van stilte in gesprek

Ik kwam laatst een mooie uitspraak tegen: ‘De kracht van de luisterende stilte is dat hij de ander laat worden zoals hij is.’ Dit herken ik in mijn werk. Als mijn klant vertelt en gevoelens, verlangen, twijfels deelt met mij, dan is het vaak goed om even stil te zijn. Niet direct te reageren, maar even de rust en ruimte te nemen voor wat er gezegd is.

In die stilte komt er vaak nog wat op bij de ander: een toelichting,  een inzicht of een verdieping. Vaak komt dan ook de gevoelskant naar voren. Degene ervaart waarin hij of zij geraakt wordt.Lees verder

Jouw plek in de organisatie

Een coachingstraject start meestal met de vraag hoe de klant ineffectief gedrag (waar jijzelf of anderen last van hebben) kan afleren en hoe hij/zij tot ‘beter’ effectiever gedrag kan komen. In de gesprekken blijkt nogal eens, dat het vaak ook over iets anders gaat.

In hoeverre klopt het hoe jij en anderen je plek in de organisatie invullen? Wat speelt er mogelijk, waardoor jij niet goed je weg weet? Kijkend naar het organisatiesysteem waar jij met jouw functie deel van uit maakt, zijn er soms opvallende zaken aan de hand. Ik geef een viertal voorbeelden:

Lees verder

Contactgegevens

M 06 - 48 52 08 73
T 030 - 272 59 04
E info@amantis.nl

Coachingsruimte

Bouwstraat 45L, 3572 SP Utrecht
Routebeschrijving Coachingsruimte Bouwstraat 45L