Ga jij (figuurlijk óf letterlijk) fluitend naar je werk? Als het antwoord ‘ja’ is, is dat geweldig. Blijf wakker en zorg dat dit zo blijft!
Als je antwoord ‘nee’ of ‘soms’ is, dan is het goed je af te vragen wat de oorzaak is, dat je niet elke dag fluitend naar je werk gaat. Dat vraagt vervolgens van je om in actie te komen, zodat er daadwerkelijk verandering komt.
Belangrijk is om hierbij te kijken of de oorzaken van te weinig werkplezier te maken hebben met zaken die je zelf kunt beïnvloeden of dat ze buiten je invloedsfeer liggen. Het ene vraagt om andere acties dan het andere.
Coaching in tijden van Corona
Als (loopbaan)coach ben ik de afgelopen maanden ook meer gaan thuiswerken. Coaching vanachter de camera. Hoe is me dit bevallen, wat zijn de voordelen en wat zijn de nadelen? In deze blog deel ik mijn ervaringen.
Om met de voordelen te beginnen. 
Het een veilige manier, waarop geen besmettingsgevaar is met het coronavirus. Bij klachten die wellicht duiden op een besmetting is het zelfs de enige manier om met de coaching door te gaan. Om die redenen heb ik meerdere trajecten (deels) via beeldbellen gedaan.
Ander voordeel is, dat de klant in zijn/haar eigen vertrouwde omgeving zit. Dit kan meer ontspannen zijn en hij/zij kan zich vrijer voelen.
Er is geen reistijd. Bij klanten die verder weg wonen, is dit natuurlijk een voordeel.
Maar ik ervaar ook verschillende nadelen. Lees verder
De kracht van stilte in gesprek
Ik kwam laatst een mooie uitspraak tegen: ‘De kracht van de luisterende stilte is dat hij de ander laat worden zoals hij is.’ Dit herken ik in mijn werk. Als mijn klant vertelt en gevoelens, verlangen, twijfels deelt met mij, dan is het vaak goed om even stil te zijn. 
Niet direct te reageren, maar even de rust en ruimte te nemen voor wat er gezegd is.
In die stilte komt er vaak nog wat op bij de ander: een toelichting, een inzicht of een verdieping. Vaak komt dan ook de gevoelskant naar voren. Degene ervaart waarin hij of zij geraakt wordt.Lees verder
Jouw plek in de organisatie
Een coachingstraject start meestal met de vraag hoe de klant ineffectief gedrag (waar jijzelf of anderen last van hebben) kan afleren en hoe hij/zij tot ‘beter’ effectiever gedrag kan komen. In de gesprekken blijkt nogal eens, dat het vaak ook over iets anders gaat. 
In hoeverre klopt het hoe jij en anderen je plek in de organisatie invullen? Wat speelt er mogelijk, waardoor jij niet goed je weg weet? Kijkend naar het organisatiesysteem waar jij met jouw functie deel van uit maakt, zijn er soms opvallende zaken aan de hand. Ik geef een viertal voorbeelden:
Het succes van Ontwikkeladvies 45+
Het Ontwikkeladvies 45+, voluit de Tijdelijke Subsidieregeling Ontwikkeladvies Vijfenveertigplussers (van het Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid), is een groot succes. Veel werknemers en zzp-ers maken er gebruik van dit jaar. Zelf heb ik al veel mensen in een relatief kort en intensief traject van 3 loopbaangesprekken mogen coachen en hen verder geholpen bij de vragen die ze hadden. Met nieuwe inzichten en een aantal concrete vervolgacties stappen mensen na deze 3 gesprekken tevreden weer de deur uit. 
De trajecten bieden mensen waarvoor ze bedoeld zijn: bewust stilstaan bij waar ik nu ben in mijn loopbaan en hoe ga op een vitale manier verder, wat is daarvoor nodig en wat kan ik daar zelf actief in doen.
De diversiteit aan vragen en aan de beroepen die mensen uitoefenen is groot. Vragen waarmee mensen komen zijn: Lees verder
De 30-er: neem zelf regie in loopbaan
Bij 30-ers die voor een loopbaantraject bij mij komen speelt vaak, dat ze al enkele banen hebben gehad en merken, dat ze nog niet op hun plek zitten. Ze werken met te weinig plezier.
Ze zijn met vrij veel gemak van de ene naar de andere organisatie over gestapt en hebben veel te bieden. In de kennismaking blijkt al snel, dat ze zelf te weinig bewust regie nemen in de stappen in hun loopbaan.
Van stage naar eerste baan
Ze gaan na de studie in op het aanbod van het stage bedrijf om te blijven. Dat is natuurlijk aantrekkelijk: je doet het goed, want ze willen graag met jou door. Je eerste baan is binnen.Lees verder
Effectiviteit vergroten met individuele sollicitatietraining
Veel mensen zien op tegen sollicitatiegesprekken. Het is ook een bijzondere setting. Een relatief kort gesprek waar het krijgen van een nieuwe baan van af hangt. 
Dus wil je je zo goed mogelijk presenteren in dit gesprek: zekerheid en enthousiasme uitstralen, goede antwoorden geven, ontspannen contact maken. Zodat jij die baan krijgt. Hoe doe je dat nou? In een individuele loopbaantraining leer ik je de kneepjes van een optimale presentatie. Daarin sluit ik zo goed mogelijk aan bij jouw persoonlijkheid, want je moet ook jezelf kunnen blijven in het gesprek.
Ik was helemaal klaar met werken
Eén van mijn klanten h
eeft zijn persoonlijke ervaring met de coaching opgeschreven en met mij gedeeld. Het geeft zijn eigen proces kernachtig en mooi weer als ook zijn ervaring met mij als coach. Hieronder het verhaal van Guido:
“Ik zat bij mijn eerste coachafspraak bij Amandus in Utrecht. Voorafgaand aan het gesprek had Amandus me gevraagd te reflecteren door een soort schets te maken van mijn leven. Ondersteund door gerichte vragen was dit een eerste aanzet naar een traject waarbij ik veel baat heb gehad. Terwijl Amandus koffie voor me haalde, bekeek ik de kamer en viel mijn oog op een boek in de boekenkast “Klaar met werken”, een passender titel kon niet. Zo voelde het. Ik was er echt helemaal klaar mee. Lees verder
